[달리기] 24.10.20

어제 오전 8KM를 달렸다.

최근 두 번의 러닝을 노바블라스트4를 신고 달렸는데, 
이상하게 왼발의 아치-복사뼈안쪽부터 아킬레스건쪽까지 통증이 생긴다.

10KM까지 달릴 수 있을것 같았는데 통증이 느껴져서 중간에 멈췄다.

다음엔 다시 젤카야노를 신고 5Km이상 뛰어보고 같은 증상이 생기는지 비교 확인해봐야겠다.

날씨가 급격히 추워졌다. 러닝 방한용품을 알아봐야겠다.
퇴근길에 데카트론 들러봐야지.